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“健康面对面”节目开播啦!
 发布时间:2017/11/9 9:53:27  点击:526

2017年11月2日,在医院领导的大力支持下,在临床科主任的全力配合下,由我院主办的“健康面对面”节目在乍浦电视台正式开播啦!

此档节目的创办是为了提高广大群众的健康意识和健康水平,引导广大居民建立健康的生活方式,养成健康的生活习惯,从而减少疾病的发生。

                                  

第一期的主题为“高血压的健康教育”。由我院心血管科田才林主任担任嘉宾。田主任从我国高血压疾病的现状出发,结合临床工作经验指出了目前高血压治疗存在的误区。并重点讲解了高血压的预防,给出了六条建议:一、35岁以上每年至少测1次血压;二、低盐、低脂饮食;三、坚持运动;四、控制体重;五、戒烟限酒;六、心情舒畅。

但是…那…如果我们已经得了高血压又该怎么办呢?田主任从做好以下五件事出发,论述了高血压其实并不可怕。一、合理饮食。多蔬菜水果少脂肪,多含钾钙少含盐;二、适量运动。有氧运动可降低血压,如散步、慢跑等;三、戒烟限酒。吸烟及大量饮酒会加重高血压;四、心理平衡。参加轻松愉快的业余活动,保持好心情,有助于血压稳定;5、注意管理。定时服用降压药,学会自测血压,1~2月平稳降血压,按时就医。

据悉,此档节目采取录播的方式,每月录制一到二期,每期播放二次,将于星期二、星期五晚上19:37-19:44在乍浦电视台播放。

通过这样一档节目,播放简单而实用的常见病、多发病的防治知识,我们相信,定会不断提高老百姓们倡导健康生活的意识。(黄引珍)
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